お知らせ
2026年09月1日
健康関連動画公開のご案内
健康保険組合連合会神奈川連合会との共同事業として、期間限定で健康関連動画を公開します。
幅広いテーマの全12本の動画を公開していますので、ぜひ日々の健康維持にご活用ください。
公開期間
2026年9月1日(火)～11月30日(月)
動画タイトル
①運動が心身の健康にもたらす効果
②ウォーキング 正しい姿勢とフォーム
③ストレス反応を知ろう
④いろいろなストレス対処法
⑤未来志向のリフレーミング① 停滞感を感じたときに
⑥健診結果の活用法～健診でわかること～
⑦女性の検診について
⑧今から知っておきたい介護と仕事の両立のポイント
⑨デスクワークの肩こり予防
⑩職場でできるセルフケア～腰痛改善のためのツボ押し～
⑪転倒防止のセルフケア実践編①大腿四頭筋を鍛える
⑫転倒防止のセルフケア実践編②腸腰筋を鍛える
動画
※動画の視聴にはパスワードが必要です。
９月末にご自宅送付予定のけんぽだより、Pep Upお知らせ等に記載していますのでご確認ください。
URLを「コピー＆ペースト」して回答ページにご移動ください。